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鲜天麻怎么吃效果最好_干天麻的食用方法_每日精选

时间:2023-04-15 16:50:45    来源:互联网


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1、做菜吃 或者做药 天麻的常用保健方法:第一种,煲鸡汤,建议用量每天6到10克; 第二种,切片后泡水代茶饮,每天建议用量也是6到10克,最后把天麻吃掉; 第三种,研成粉末冲服,每天用量在1.5到3克以内。

2、对身体健康没什么问题。

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